Suplementy diety na odporność — na co warto postawić?
Wzmocnienie naturalnej odporności organizmu jest niezmiernie ważne dla zdrowia, samopoczucia i wielu innych aspektów życia człowieka. W poprawie działania układu immunologicznego może pomóc regularne stosowanie odpowiednich suplementów diety. Sprawdź, jakie składniki mogą mieć pozytywny wpływ na twoją odporność.
Witamina D3
Witamina D3 jest niezmiernie ważna dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Ponadto ma też niebagatelny wpływ na kondycję układu kostnego. Do jej produkcji jest jednak niezbędna ekspozycja na promieniowanie ultrafioletowe, które w Polsce ze względu na ograniczoną ilość słońca jest dość niewielka. Z tego powodu z oferty sklepu online Vitama Nature warto wybrać suplementy diety z witaminą D3 i stosować je regularnie zwłaszcza w sezonie jesienno-zimowym.
Kurkuma
Po kurkumę warto sięgnąć nie tylko podczas gotowania. Jej pozytywny wpływ na odporność organizmu był znany już w starożytnej medycynie ajurwedyjskiej i do dziś jest wykorzystywany w popularnych suplementach diety z oferty sklepu online Vitama Nature. Sekret mocy kurkumy tkwi w kurkuminie, czyli substancji czynnej o właściwościach przeciwwirusowych, przeciwbakteryjnych i przeciwutleniających.
Chlorella
Suplementy diety z chlorellą cieszą się obecnie sporą popularnością, co z pewnością ma związek z właściwościami tego niezwykłego glonu. Zawarty w nim chlorellin często jest określany mianem naturalnego antybiotyku. Taki składnik nie tylko ma pobudza naturalną odporność organizmu, ale także nie uszkadza mikroflory jelit tak jak wiele leków. Jest to ważne, ponieważ znaczna część komórek odpornościowych organizmu znajduje się właśnie w jelitach.